Cool lime sağlıklı mı?

Cool lime sağlıklı mı?

Cool lime, akıllıca ve ölçülü tüketildiğinde sağlıklı olabilir

Faydaları :

• C vitamini : Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Metabolizma : Limon ve misket limonu birleşimi, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyebilir
• Ödem atma : Limonun idrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttaki fazla sıvıyı atarak şişkinliği azaltır

Zararları :

• Şeker içeriği : Hazır Cool Lime ürünlerinde şeker veya tatlandırıcı miktarı yüksek olabilir. Evde hazırlanan şekersiz Cool Lime tercih edilmelidir
• Mide problemleri : Aşırı tüketim mide problemlerine yol açabilir

Öneriler :

• Günde 1-2 bardaktan fazla tüketilmemelidir
• Öğün aralarında içilerek tatlı isteği azaltılabilir
• Limon veya misket limonuna alerjisi olanlar tüketmemelidir
• Hamile veya emziren kadınlar, doktorlarına danışarak tüketmelidir

Starbucks şekersiz cool lime kaç kalori?

Starbucks şekersiz cool lime, sadece limon suyu ve su ile yapıldığında 5 ila 10 kalori içerir. Ancak, tatlandırıcı eklendiğinde kalori içeriği önemli ölçüde artabilir; bir yemek kaşığı şeker yaklaşık 48 kalori ekler.

Lime ne işe yarar?

Lime (misket limonu) birçok alanda fayda sağlar: Sağlık: C vitamini açısından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan özellikleri sayesinde hücre hasarını önler ve yaşlanmayı geciktirir. Sindirim sistemini destekler ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Böbrek taşı oluşumunu engellemeye yardımcı olur. Mutfak: Yemeklerde, içeceklerde, salatalarda, soslarda ve tatlılarda kullanılır. Keskin ve taze tadıyla yemeklere aroma katar. Kozmetik: Kozmetik sektöründe çeşitli şekillerde kullanılır. Diğer: Doğal bir temizlik maddesi olarak ve kokuları nötralize etmek için kullanılır.